Tetap Aktif dan Sehat: Kegiatan Senam Rutin Pensiunan Kehutanan di Dinas Kehutanan Provinsi Lampung

Bandar Lampung-- Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran para pensiunan, Pengurus Daerah Pensiunan Kehutanan Indonesia Cabang Provinsi Lampung rutin menyelenggarakan kegiatan senam bersama setiap hari Jum’at di halaman Kantor Dinas Kehutanan Provinsi Lampung. Kegiatan ini bukan hanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga mempererat silaturahmi di antara para pensiunan yang dulunya bekerja dalam bidang kehutanan.

Bagi para pensiunan, menjaga kebugaran di masa senja menjadi salah satu kunci untuk menikmati kehidupan yang berkualitas. Kegiatan fisik yang teratur seperti senam dapat membantu mencegah berbagai penyakit yang sering menyerang lansia, seperti hipertensi, diabetes, serta gangguan persendian. Oleh karena itu, senam dipilih sebagai aktivitas yang ringan namun efektif untuk menjaga kesehatan para pensiunan. Interaksi dengan rekan-rekan sesama pensiunan menciptakan suasana yang positif, penuh semangat, dan kegembiraan.

Menurut salah satu peserta, Pak Isyanto, yang telah pensiun selama lebih dari tujuh tahun, "Kegiatan senam ini sangat bermanfaat bagi kami. Selain untuk menjaga tubuh tetap bugar, kami juga bisa berkumpul dan berbagi cerita dengan teman-teman lama." Kehadiran program ini diakui sangat membantu mengisi waktu luang mereka dengan kegiatan yang bermanfaat dan menyehatkan.

Para pensiunan berharap agar kegiatan ini terus berlangsung dan semakin berkembang. Dengan bertambahnya peserta yang mengikuti senam setiap minggunya, mereka merasakan adanya antusiasme untuk menjaga kesehatan dan semangat hidup yang lebih tinggi. Ke depan, mereka berharap dapat memperluas jenis kegiatan, seperti seminar kesehatan atau program wisata sehat, guna menambah variasi aktivitas yang bermanfaat.

Tag: Senam Pagi #Sehat